Ernährung
hilft Dir wieder Deine Bedürfnisse zu erkennen und zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Du möchtest:
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abnehmen
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lebst eine bestimmte Ernährungsform und benötigst Unterstützung?
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leidest unter Intolleranzen / Allergien?
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oder, oder .....
vereinbare einfach einen Termin für ein Erstgespräch mit mir.
Das erste Telefonat ist kostenfrei und wird Dich von meiner Arbeit überzeugen.
Barbara Luhn
LCHF oder Keto
Fette sind gesund, wenn Du die richtigen isst.
Gerne zeige ich Dir die speziellen Ernährungsformen LCHF (low carb high fat) und ketogene Ernährung.
Beides ist oftmals ein guter Einstieg zum Abnehmen.
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gute Erfolge beim Abnehmen
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gibt gute und langanhaltende Energie
Nimm Kontakt auf
Barbara Luhn
Ernährung
kann Dir Energie pur lieferen. Lässt Du den Zucker einmal für eine gewisse Zeit weg, merkst Du welche Macht er zuvor über Dich hatte.
Versuche es, Du kannst:
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bewußt auf Zucker verzichten
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Zucker ersetzten
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den Darm dadurch beruhigen
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dadurch abnehmen
vereinbare einfach einen Termin für ein Erstgespräch mit mir oder nehme an einer Zuckerchallenge (Energie freisetzten durch Ernährung) teil.
Das erste Telefonat ist kostenfrei und wird Dich von meiner Arbeit überzeugen.
Barbara Luhn
